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ゆるんでいく日々

心理カウンセラー原口実紅のブログ

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【27日目(第4週・6)】

31日間ワーク
神奈川・湘南の心理カウンセリング、心理療法FAPでのトラウマ治療

今週のテーマ「不快」 

 

ワーク27:体の不調

心のことだけでなく肉体のこともいろいろ聞いてみましょう!

 

、あなたの体で不調なところ、気になるところを書いてください。

 ______

 

、心に確認します

心よ!この体の不調は何か意味がありますか?

 

3、対処法を聞きましょう。

(YESの場合)

心よ!それはどんな意味ですか?

(NOの場合)

心よ!では原因はなんですか?

 

 

今日のワークはおしまいです。 

お疲れ様でした! ^0^

 

 

「心にきく」って何?という方へ…

心にきくとは、ただ「心よ!」と問いかけるだけで無意識の力を簡単に借りることができる催眠療法発祥のテクニックです。詳しくは下記をご参照ください。

 

おしまい

 

リベレスタの企画など

傾聴の勉強会

初心者・12/23(祝)、初中級者・1/9(祝)

心理療法FAPカウンセリング&個人セッション

受付時間:日・月・火・水(13〜17時)

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#31questionsオフ会

1/15(日)みくしき自宅にて開催