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ゆるんでいく日々

心理カウンセラー原口実紅のブログ

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【13日目(第2週・6)】

31日間ワーク
神奈川・湘南の心理カウンセリング、心理療法FAPでのトラウマ治療

今週のテーマ「過去」  

ワーク13:影響を受けた人

 

1、今のあなたの価値観に影響を与えた人を、3人書いてください。

 

  1. ____
  2. ____
  3. ____

 

 

 

2、心にきいて、確認します。

心よ!本来の私として影響を受けたのはどの人ですか?

 

3、心に、実際のところを聞いてみましょう

心よ!それぞれの人に、どのような影響をうけているのですか?

 

 

今日のワークは終了です、お疲れさまでした。

明日のワークもお楽しみに〜!

 

「心にきく」って何?という方へ…

心にきくとは、ただ「心よ!」と問いかけるだけで無意識の力を簡単に借りることができる催眠療法発祥のテクニックです。詳しくは下記をご参照ください。

 

おしまい

 

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