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ゆるんでいく日々

心理カウンセラー原口実紅のブログ

しきたんが聞く!リベレスタ・カウンセリング・インタビュー(vol.1)FAP療法って…何やってるの?

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 今日は、うちのスタッフ「しきたん」が、リベレスタのFAP心理カウンセリング(トラウマ治療)を受けている方にインタビューをする企画、第一弾をお…

本日でブログ「ゆるんでいく日々」は1周年です!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 去年の1月5日にこのブログ「ゆるんでいく日々」をスタートして、本日めでたく1周年となりました!!続けることを目標にして始めたブログではな…

遺伝子探偵のトラウマ事件簿〜実録・FAP療法ってこんなだよ〜

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 普通のカウンセリングと違う? 先日クライアントさんが、「心理療法FAPでのカウンセリングって普通の心理カウンセリングと雰囲気が全然違いますね…

「普通の人」になるのが一番、難しい。

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 また会社で働きたい!? なんか最近、また会社で働くのも悪くないな~という気分になる時があるんです。組織の中で、人と働くのも良いよな~的な。…

【謹賀新年】あけましておめでとうございます。

リベレスタの提供メニューを整理しました&ゆるんでいく日々の年の瀬ご挨拶

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 いよいよ年末大晦日ですね。 せっかくなのでリベレスタの提供メニューも大掃除してみました。 大きく分けて、2つのラインナップになります。 カウ…

みんなにとっての正解を生きるのはもうやめたい!正解中毒のメカニズムと、いい子ちゃんをやめる方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今回は「いい子ちゃんをやめられない!正解中毒」をテーマにお送り…

間違い探しがやめられない!何を見ても指摘してしまう理由&脳内のダメ出しをやめる方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今回は「人にも自分にも厳しい!指摘中毒」をテーマにお送りします…

頑張りすぎにご注意!自罰的な人の思考メカニズム&自罰行動をやめる方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今回は「頑張り過ぎにご注意!自罰中毒」をテーマにお送りします。…

2017年は「心に聞く」を使える年にしよう!心にきくワークショップ開催情報(1/28<土>13-17時)

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 久しぶりに「心にきく」のワークショップの開催が決定しました!! 1/28(土)13-17時@小田原で開催いたします。 カリキュラムを少々(ほんの少〜し…

傾聴の勉強会(初心者編)レポート!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 私は普段、傾聴と心に聞くを組み合わせて総合的にお話を伺いながら、 心理療法FAPを行うカウンセリングを提供しています。 その中でも汎用性が高く…

FAP療法・発祥!大嶋先生の率いるインサイトカウンセリングに行って来ました。

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 久しぶりにFAP発祥の地である(なんかすごい)大嶋先生率いるインサイトカウンセリングに行って来ました。 言わずもがな、心理療法FAPのご本家です…

美容師さんとの会話が苦手なのも、縄張り意識が原因?

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 ここ1ヶ月くらいある遺伝子コードを唱えています。 それは「縄張り意識」に関連する遺伝子です。

素の自分が出したい!本当の自分を出せない原因メカニズムと、ありのままの自分を出す方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今日は「本当の自分が出せない!孤独中毒」をテーマにお送りします…

考えるのがやめられない!思考中毒のメカニズムと、考えるのをやめる方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今日は「考えるのがやめれない!思考中毒」をテーマにお送りします…

コントロールできない怒り!イライラ!怒り中毒のメカニズムと、怒りをコントロールする方法

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今日は「コントロールできない!怒り中毒」をテーマにお送りします…

何をしてもなくならない不安に!不安のメカニズムと、不安をなくす方法。

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 本日はコラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。初回の今日は「不安になるのがやめられない!不安中毒」をテ…

おもしろコラムを執筆中&臨床の日々

ひさしぶりに、だらだら話すブログです。大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 意外と31日間のワークブック見ていただいているようで執筆した甲斐がありました。 こちらに参加くださった方と自宅で…

12/23の傾聴勉強会でやろうと思っているカリキュラムです。

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 先日お知らせした勉強会の内容についてもご案内します。 liberesta.hateblo.jp 4時間でどれだけできるかはわかりませんが とりあえず、ここさえ押…

リベレスタの”傾聴”勉強会を開催しま〜す!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 心理カウンセリングを再開して少し経ち、改めて傾聴だわ〜としみじみ感じる出来事がありました。 傾聴とは https://kotobank.jp/word/%E5%82%BE%E8…

心理療法FAP(FAP療法)カウンセリング、一般受付を開始しております♪(全国からskypeでOK)

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 改めてご案内です。 モニターが定員に達しトラウマ治療のFAPカウンセリングが始まりました。 そして現在、通常価格にて一般受付を開始しております…

アドラー心理学<嫌われる勇気>〜アドラーがトラウマを否定した深い意図〜

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 私が勇気をもらった本の一つに、その名も「嫌われる勇気」という本があります。

「愛」という幻想からの脱却

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 FAPには実は10年以上の歴史があります。 FAPってなんじゃそれ?と言う方はこちら liberesta.hateblo.jp

遺伝子で仮説を立てて遊んでみる@ベトナムレストラン

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 先日、しきとベトナム料理屋さんにご飯を食べにいきました。

FAP療法でのトラウマ治療カウンセリングを始めてみて。

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 さっそくFAPでのトラウマ治療のカウンセリングが始まっています。 ケースを扱ってみてまず驚いたのが、楽しい!!ということです。いや、まあ楽し…

FAP療法とは?<心理療法FAPの特徴をご紹介!>

このブログは、大嶋信頼先生開発の「心にきく」と「FAP心理カウンセリング(トラウマ治療)」を専門とするカウンセラー・原口実紅(FAP上級修了)が執筆しています。 さて、今日は、FAPとはどんな療法なのか、その特徴を、私の言葉で説明していきたいと思い…

【全記事】人に支配されない脳を作る!31日間のワークブック

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【31日目(最終日)】

ワーク31 これまでの自分のワークブックを見返してください。

FAP療法って、どんな治療をするの?猛者向け(2)〜脳アプローチ〜

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 昨日の記事↓からの続きです! liberesta.hateblo.jp

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【30日目(第5週・2)】

今週のテーマ「やりたいこと」

FAP療法って、どんな治療をするの?猛者向け(1)〜遺伝子アプローチ〜

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 またまた今日もFAPの話です。 もともとトラウマ治療(心的外傷)専門の治療として生まれましたが最新verでは治療範囲がぐっと広がっていて、どんな…

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【29日目(第5週・1)】

いよいよ最後のテーマです。 あと数日、楽しくワークしていただけたら幸いです。

FAP療法によるトラウマ治療、私の場合はどうだったか。〜嗚呼、狐に化かされて〜

こんにちは! 心理カウンセラーの原口実紅(はらぐち・みく)です。 突然ですけど狐に化かされる話ってあるじゃないですか。

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【28日目(第4週・最終)】

今週のテーマ「不快」 いよいよ今週テーマも、最後になりましたね。 最後のワークまで、あと3日です。

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【27日目(第4週・6)】

今週のテーマ「不快」

原因不明の症状や、これも治るの?という気になる症状にも!FAP療法を体験してみませんか?(skypeあり)

こんにちは! 心理カウンセラーの原口実紅(はらぐち・みく)です。 私の人生を変えてくれたとっても楽しい心理療法FAP。 さっそくたくさんの方から反響いただきまして、「やっぱりこれを求めてらっしゃったのか!」と、驚いています。やっぱり、みなさん、…

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【26日目(第4週・5)】

今週のテーマ「不快」

短期療法FAP(FAP療法)による心理カウンセリング開始のお知らせ

こんにちは! 心理カウンセラーの原口実紅(はらぐち・みく)です。 お知らせ このたびリベレスタの個人セッションに本格的なFAP*1での心理カウンセリングが追加されました。 HP リベレスタセラピールーム *1:FAPは2001年に治療体系が出来上がった新しい心理…

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【25日目(第4週・4)】

今週のテーマ「不快」

原因不明のストレス!症状!生きづらさ!なんでこんなにシンドイの?そこには、トラウマが隠れているのかも。〜FAP療法のトラウマ治療で見えてきた新しい自分〜

こんにちは! 心理カウンセラーの原口実紅(はらぐち・みく)です。

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【24日目(第4週・3)】

今週のテーマ「不快」

うつやパニックなどの辛い症状に強い味方!楽しい短期療法FAP上級コースを受講しました。

どーもー、心理カウンセラーのみくです! もう私、どうしても、ある心理療法を、できるようになってみたかったんです。

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【23日目(第4週・2)】

今週のテーマ「不快」

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【22日目(第4週・1)】

いよいよ第4週がスタートです!

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【21日目(第3週・最終)】

今週のテーマ「本当の気持ち」 いよいよ今週テーマも、最後になりましたよ〜。

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【20日目(第3週・6)】

今週のテーマ「本当の気持ち」

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【19日目(第3週・5)】

今週のテーマ「本当の気持ち」

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【18日目(第3週・4)】

今週のテーマ「本当の気持ち」

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【17日目(第3週・3)】

今週のテーマ「本当の気持ち」

人に支配されない脳をつくる31日間ワークブック【16日目(第3週・2)】

今週のテーマ「本当の気持ち」 今日で折り返し地点の16日目です!いやっふ〜! あと半分もあるのかぁ、これはすごいことだ。 しかしネタ切れになる気配はなく、 31日分のワークの内容はもうほぼ決まりました。 更新、お楽しみに☆