ゆるんでいく日々

心理カウンセラー原口実紅のブログ

FAPで愚痴を聞くとどうなるか?の会が、開催決定!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

 

以前からお伝えしていた通り、以前のFAPのシンプルなバージョンに面白い可能性を感じています。(古いFAPで勝手に面白いことになっちゃってま〜す!人が人を癒すってものすごくシンプル)そして、この記事で言っていた企画をやってみたいと思います。

題して、

リベレスタ OTONAのおしゃべり会
〜ここでグチると何かが起こる?〜

です。心に聞くワークショップが終わってから久しぶりのこういうイベントで、今からワクワクしています!楽しみ〜!

 

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無事に移転しました!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

 

新横浜でオープンしました

引っ越しの翌々日にオープンということで、本当にどうなることかと思いましたが、必死で片付けをして無事にオープンできました。笑

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こんなに素敵なお花をいただきました〜感激です!ありがとうございます。必需品しかない殺風景な待合室に、素敵な彩りを提供してくださっています。

それから移転の差し入れにお菓子と「お水」をくださる方もいて、感動しました。(お水はFAPの必需品!なんて実用的な〜!)

これらいただいた物たちが私たちの荒みきった心に、非常にオアシスになりました。二人で孤独に闘っているわけじゃないんだ〜!

リベレスタは本当に、いつもいつも、素敵な方達に応援されてここまで来たのでした。本当にありがとうございます。涙

 

もう今回ばかりは「沈着冷静と瞬発力、沈着冷静と瞬発力、沈着冷静と瞬発力…」とおニューの呪文を念仏のように唱えるしかありませんでした。

リミットを全部超えないと無理!

あとついでにPAPSS2の還元(痩せてやるぞ〜!)とTNFの還元(唯我独尊の喜び〜!)とを無心に唱えながら行いました(欲張りすぎ!)

 

落ち着いたら「愚痴会」のことも告知いたします! 

 

リベレスタのお知らせ

「心に聞く」ゼミ

人を自由にしてしまう「心に聞く」をやってみたい方、詳しく知りたい向けに書きました。背景理論から実践までブログ記事でご紹介しています。

FAP療法カウンセリング

リベレスタセラピールームでは、「心に聞く」などを使った最新のトラウマ治療<FAP療法>の心理カウンセリングを提供しております。神奈川県・新横浜での直接面談だけでなく、スカイプなどの通信面談にも対応しております。

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嫉妬の世界と宝探し

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

 

大嶋先生の最近のブログ話題が「嫉妬」なのに、すごく納得!これ、本当に求められていた話ですよね。

私自身も「嫉妬で”潰したい”!」という気持ちになる時や「嫉妬されないように”地味に”振舞わなきゃ!」と思う時には、ものすごく苦しみを感じます。嫉妬って、するのも、されるのも、両方しんどい。

この「嫉妬のストーリー」はカウンセリングとしても本当に素晴らしく、クライアントさんたちに、ピタッとはまって行く。

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わたしはセラピスト

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

 

私は心理カウンセラーという職業名で仕事をしていますので英語で言うと「サイコセラピスト」ということになります。

セラピストを名乗っているので、曲がりなりにも人を癒せないとかっこ悪い、と思っていたんです。

「セラピストやってます!」と名乗っても「癒されたかったら、心理カウンセリングを申し込んでください!そこで癒します!」って言うのはちょっとイマイチだな〜と思ってたんです。

いやね確かに、本格的なセラピーはそうじゃなきゃ提供できません。安全が確保されている集中できる環境で、ちゃんとその方の背景などを詳しくお伺いして、再現性の高いセラピーを提供するのが本業です。

でも、どんな人の悩みや苦しみに対しても、「心理カウンセリングに申し込んでください!」としか言えないのって、ちょっと嫌だったんです。

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人が人を癒すってものすごくシンプル

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 

チューニングだけのやつ

さて、世の中的には今更ですが、古いverのFAPにハマっています。(※普段の臨床で使っているのは最新のものですのでご安心ください)

その手法は、初期のものということで、ものすごくシンプルです。

やることは、ただ、共感(チューニング)するだけなんです。(ただ共感の仕方にはいくつかコツやテクニックがあって、ただ話を聞いて受容するだけではなく、身体レベルでのチューニングが必要になります(初級FAPで習えます!申し込みはこちら))

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古いFAPで勝手に面白いことになっちゃってま〜す!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

新刊が出ましたね!

大嶋先生の新刊が、出ましたね〜、早速読んでみました。お金に困らなくなる呪文は唱えてみると、面白いですね!それが効かなければ今度はコッチかな?と、その場その場でいろんな呪文を試して遊んでいます!楽しい本や〜!

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法

 

来月もマガジンハウスから本が出るそうです〜すごいな〜!楽しみですね。

ちいさなことにイライラしなくなる本

ちいさなことにイライラしなくなる本

 

 さらにこんな本も…って出し過ぎやろ〜!どんだけ自由になるの〜!

小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ

小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ

 
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リベレスタのオンラインゼミはこんな風に変わります!

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。

 

ゼミのリニューアルポイントについてご紹介

第1期でやってみて色々と気づいたこと、改善したいことなどをリベレスタの二人で話し合いました。

第1期は実験的にスタートしたにもかかわらず熱意のある素晴らしい参加者の方に恵まれ、私たち自身も心への理解が深まるとても有意義な場になりました。

もしやってみてイマイチだなと思ったら第1期で終わりにしようと思っていたんですけど、これはなかなかに面白い取り組みになりそう、と思いまして、さらなるパワーアップをして第二期の募集をすることにしました!

(すでに応募いただいている皆さんありがとうございます)

今回のリベレスタ話し合いでは、参加者の方に求められていることというよりは、やっている”私たち”がもっと楽しくなるにはどうすればいいか?ということを軸に考えました。オンラインコミュニティの性質上、ファシリテーターの喜びが、提供できるものの質と比例すると思ったからです。

ってなわけで、だいたいこんな風になります。

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